Tabela de Restrição Alimentar de Iodo e Alimentos Industrializados
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Não Permitidos |
Permitidos |
Sal |
Sal iodado, salgadinhos e batatas fritas industrializados |
Cloreto de sódio manipulado (100g) |
Peixe |
Bacalhau, peixes de água salgada e frutos do mar |
Peixes de água doce (pintado, truta, salmão) |
Laticínios |
Leite, sorvete, queijo, requeijão, tofú, iogurtes, leite de soja |
Leite em pó desnatado, manteiga, margarina sem sal |
Carnes |
Carnes defumadas e embutidos (bacon, presunto, salsicha, mortadela, etc) |
Carnes bovina, suína e de frango frescas |
Ovos |
Gema do ovo |
Clara do ovo |
Molhos |
Maioneses e molhos |
Temperos verdes, óleos, azeite, vinagre |
Frutas |
Frutas em calda enlatadas e frutas secas salgadas |
Frutas frescas e sucos (banana, mamão, maça verde ou sem casca, laranja) |
Vegetais |
Enlatados (azeitonas, picles, cogumelos, etc.) agrião, aipo, couve de flor, repolho |
Alface, batata sem casca, beterraba, brócolis, cenoura, cebola, tomates |
Pães, Massas, Cereais e Grão |
Pães, massas e cereais industrializados |
Aveia, trigo, feijão, arroz, macarrão, pão caseiro e pão francês e bolachas cream cracker |
Doces |
Doces com gema de ovo, chocolate e leite |
Açúcar, mel, geléia, balas (exceto balas vermelhas) |
Bebidas |
Café solúvel, chás e refrigerantes |
Café em pó de filtro |